Zitronentee mit Honig

Keine Frage, eine Erkältung kann sehr unangenehm sein.

Ein echter Klassiker ist Zitronentee mit Honig.

Das Vitamin C in der Zitrone und die entzündungshemmenden Stoffe im Honig können deinem Immunsystem helfen, schnell wieder auf die Beine zu kommen.

Das brauchst du:

1 Zitrone
1 Sparschäler
Deinen Lieblingshonig
Viel Ruhe!

Schäle etwa die Hälfte der Zitrone mit dem Sparschäler und lege die Schale in ein Pfännchen mit Wasser.
Lass alles heiß werden, aber nicht kochen.Fülle den heißen Sud in eine Tasse und gib den Honig dazu.
Umrühren und fertig!

Gute Besserung!